Voor balans in je (voedings)leven

Hallo, ik ben Lida. Hoe is het met jou? Grote kans dat je op mijn site bent terechtgekomen, omdat je informatie zoekt over afvallen. Ik ben geen dieetgoeroe en ook geen diëtist, maar ik help wel met afvallen. Hoe kan dat? Ik heb ontdekt dat diëten op de lange termijn niet effectief zijn. De echte oplossing tegen overgewicht is inzicht krijgen in je gedachten over eten.

divider
lida-zoom-01
Over Lida

Na lang geworsteld te hebben met mijn gewicht, besloot ik een studie naar de psychologie achter eetgedrag te doen. Nu help ik zelf mensen met het bereiken van een beter gewicht.

afbeelding-intro-02
Waarom diëten niet werken

Uit veel onderzoek blijkt dat streng lijnen niet helpt. Sterker nog, je wordt er alleen maar zwaarder van. Op een gegeven moment eet je bijna niets meer en toch val je niet af.

afbeelding-intro-03
Herken je dit?

Regelmatig geprobeerd om af te vallen? Veroordeel je jezelf omdat de zoveelste lijnpoging mislukt is? Gooi dan het roer om en verbeter jouw relatie met eten.

Wat de Foodmentalist je kan bieden

Begeleiding die je helpt een gezond voedingspatroon te creëren

Inzichten in je gedachten achter je eetgedrag

Een wetenschappelijk
onderbouwd traject

Een coach die naar je luistert en die persoonlijk advies geeft

Een duurzame oplossing waarvan je je leven lang kunt profiteren

Hulp bij het gevecht met eten en een vaarwel tegen diëten

Wat cliënten zeggen

divider-blauw

Meer weten?

Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek